Mis servicios
Acompañamiento orientado a enfrentar y resolver problemas emocionales y psicológicos desde la ansiedad, estrés y depresión, hasta autoestima y problemas de relación que puedan estar afectando tu bienestar y calidad de vida.
Cada terapia es única y adaptada a las necesidades específicas del consultante.
¿Cuándo ir a terapia psicológica?
Es recomendable acudir a terapia cuando sientas que estás enfrentando dificultades emocionales, psicológicas, sociales o conductuales que están afectando negativamente tu bienestar y calidad de vida.
Algunas señales son:
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o desesperanza
- Dificultad para manejar el estrés
- Problemas en las relaciones interpersonales
- Cambios significativos en el apetito o en los hábitos de sueño
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Pensamientos recurrentes u obsesivos que te causan malestar
- Sentimientos de aislamiento o soledad
- Dificultad para superar una pérdida o un trauma
- Problemas con el control de la ira o impulsividad
- Dificultad con la autoestima o la autoimagen
Acompañamiento orientado a abordar problemas emocionales, conductuales o psicológicos que puedan estar afectando el bienestar y desarrollo de niñ@s y adolescentes. Se contempla la participación activa de los padres o cuidadores y se trabaja desde la creatividad, flexibilidad y versatilidad para lograr conectar y establecer un vínculo significativo con cada pequeñ@.
¿Cuándo llevar a un niñ@ a terapia psicológica?
Es importante considerar llevar a un niñ@ al psicólogo cuando se observan cambios significativos en su comportamiento, emociones o funcionamiento que puedan indicar dificultades psicológicas o emocionales.
Algunas señales son:
- Comportamiento agresivo o problemas para controlar la ira
- Aislamiento social o dificultades para hacer amigos
- Expresión de miedo o preocupaciones excesivas
- Cambios en el rendimiento escolar sin explicación aparente
- Problemas con el sueño o hábitos alimenticios
- Cambios repentinos en el estado de ánimo
- Dificultades para expresar emociones o para comunicarse
- Experiencias de duelo o cambios significativos como cambio de colegio o divorcio de los padres